સાઈકોસેક્સ્યુઅલ કાઉન્સેલિંગ

સાઈકોસેક્સ્યુઅલ કાઉન્સેલિંગ શું છે?

Psychosexual counsellingમાં જાતીય સમસ્યાઓ સાથે જોડાયેલી ચિંતા, સંબંધો, જાતીય માન્યતાઓ, શરમ, વાતચીત અને વર્તણૂકોને સમજવા માટે structured psychological approachesનો ઉપયોગ થાય છે.

આ સમસ્યા કેવી રીતે દેખાઈ શકે?

• જાતીય ઇચ્છા, ઉત્તેજના, erection, સ્ખલન અથવા orgasm અંગે ચિંતા
• જાતીય ક્ષમતા અંગે performance anxiety અથવા સતત self-monitoring
• સંબંધ અથવા વાતચીતની સમસ્યાઓ જે જાતીય જીવનને અસર કરે
• જાતીય માન્યતાઓ, body image, અગાઉના અનુભવો અથવા traumaને કારણે થતો તણાવ

મૂલ્યાંકન કેવી રીતે થાય?

મૂલ્યાંકન ગોપનીય અને નિષ્પક્ષ રીતે કરવામાં આવે છે. સમસ્યા ક્યારેથી છે, કઈ પરિસ્થિતિમાં વધારે થાય છે, રોજિંદા જીવન અથવા સંબંધો પર તેની અસર, દવાઓ અને અન્ય આરોગ્ય સંબંધિત બાબતો અંગે ચર્ચા થઈ શકે છે. જરૂર હોય ત્યારે શારીરિક તપાસ અથવા અન્ય ટેસ્ટની સલાહ આપવામાં આવે છે.

સારવારમાં શું સામેલ થઈ શકે?

સૌપ્રથમ સમસ્યા, તેનો સંદર્ભ અને દર્દી શું બદલવા માંગે છે તે સમજવામાં આવે છે. જરૂર મુજબ શારીરિક કારણો માટે તબીબી મૂલ્યાંકન પણ સૂચવવામાં આવી શકે છે.

સારવારમાં psychoeducation, cognitive અને behavioural techniques, anxiety ઘટાડવાના ઉપાયો, mindfulness આધારિત પદ્ધતિઓ, સંબંધમાં વાતચીત સુધારવા માટેનું કામ અને યોગ્ય behavioural exercises સામેલ થઈ શકે છે.

Psychosexual counselling વ્યાવસાયિક સીમાઓ સાથે થતું વાતચીત આધારિત સારવારનું સ્વરૂપ છે. સારવાર દરમિયાન clinician સાથે કોઈ sexual contact થતો નથી.

ક્યારે તાત્કાલિક સલાહ લેવી?

અચાનક ભારે લક્ષણો, ગંભીર દુખાવો અથવા ઈજા, ચિંતાજનક ન્યુરોલોજિકલ લક્ષણો અથવા અન્ય તાત્કાલિક તબીબી સમસ્યા હોય તો routine appointmentની રાહ ન જોવી.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો